Télétravail : Comment rester concentré à la maison ?
Comment rester productif à domicile ? Ces conseils vous aideront à créer un environnement propice à la concentration
Pour certains, le télétravail est un rêve. Cependant, il est plus facile de se laisser distraire à la maison et nos objectifs peuvent s’avérer plus difficiles à atteindre que lorsque nous sommes basés dans un bureau. Fixez-vous des règles à respecter : elles vous permettront de rester concentré et de résister à la tentation de vous avancer dans les tâches ménagères. Pour cela, nous avons identifié quatre stratégies.
Concoctez un programme journalier et tenez-vous-y
Il est primordial que votre journée soit bien structurée : commencez par un bon petit-déjeuner et éteignez la lumière de votre bureau quand la journée est finie. Séparez votre vie professionnelle de votre vie personnelle et fixez-vous des horaires de travail définis. Vickie Nickolls conseille : « Avoir un cadre au quotidien vous permettra de mieux distinguer quand commence le travail et quand il se termine. Autrement, votre journée risque d’être chamboulée et vous travaillerez plus que prévu. »Travailler plus longtemps que prévu est un piège dans lequel on tombe facilement lorsqu’on le fait de chez soi. C’est pour cette raison qu’il est important de se fixer des règles et de les respecter pour ne pas laisser le travail empiéter sur notre vie personnelle.
Certains autoentrepreneurs conseillent de commencer la journée par une bonne douche et de s’habiller de manière professionnelle, pour ne pas tomber dans la routine de travailler en pyjama. Vickie Nickolls ajoute : « Cela apportera du professionnalisme à votre travail, surtout si vous avez des appels clients à passer. »
Entrepreneurs : 7 conseils pour gérer votre temps efficacement
Il est primordial que votre journée soit bien structurée : commencez par un bon petit-déjeuner et éteignez la lumière de votre bureau quand la journée est finie. Séparez votre vie professionnelle de votre vie personnelle et fixez-vous des horaires de travail définis. Vickie Nickolls conseille : « Avoir un cadre au quotidien vous permettra de mieux distinguer quand commence le travail et quand il se termine. Autrement, votre journée risque d’être chamboulée et vous travaillerez plus que prévu. »Travailler plus longtemps que prévu est un piège dans lequel on tombe facilement lorsqu’on le fait de chez soi. C’est pour cette raison qu’il est important de se fixer des règles et de les respecter pour ne pas laisser le travail empiéter sur notre vie personnelle.
Certains autoentrepreneurs conseillent de commencer la journée par une bonne douche et de s’habiller de manière professionnelle, pour ne pas tomber dans la routine de travailler en pyjama. Vickie Nickolls ajoute : « Cela apportera du professionnalisme à votre travail, surtout si vous avez des appels clients à passer. »
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Gardez une routine saine
Le seul trajet quotidien que vous effectuez est celui de votre lit à votre bureau : il est alors facile de rester devant votre écran pendant des heures sans bouger. Même si cela paraît efficace, cette tendance peut nuire à votre créativité et le manque de mouvement peut refroidir votre corps. Faites chaque jour un peu d’exercice ou imposez-vous une petite marche quotidienne pour vous changer les idées. Amanda Pollard, rédactrice freelance pour Houzz au Royaume-Uni, trouve que changer d’environnement permet d’augmenter sa concentration : « Quand je bloque sur un sujet, je vais à pied jusqu’au café du coin avec mon ordinateur. L’air frais m’éclaircit les idées et me permet de recharger les batteries. »
6 conseils pour optimiser votre présence digitale
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Restez en contact avec le monde extérieur
L’interaction sociale est importante : parlez avec vos collègues ou avec vos clients, même sur les réseaux sociaux. Cela augmentera votre productivité, vous serez plus positif et vous sentirez moins seul. Par exemple, organisez un rendez-vous hebdomadaire avec vos collègues pour faire le point sur les projets en cours. Travailler à domicile vous évite les interruptions intempestives de certains collègues, mais une blague ne fait pas de mal de temps en temps !
Pour vous aider à garder le contact à distance, utilisez les nombreux outils numériques à disposition comme les rendez-vous vidéo Houzz Pros. Organisez ainsi simplement des appels vidéos avec vos clients et vos collègues.
ET VOUS ?
Comment restez-vous concentré lorsque vous faites du télétravail ? Partagez votre expérience dans les commentaires ci-dessous.
L’interaction sociale est importante : parlez avec vos collègues ou avec vos clients, même sur les réseaux sociaux. Cela augmentera votre productivité, vous serez plus positif et vous sentirez moins seul. Par exemple, organisez un rendez-vous hebdomadaire avec vos collègues pour faire le point sur les projets en cours. Travailler à domicile vous évite les interruptions intempestives de certains collègues, mais une blague ne fait pas de mal de temps en temps !
Pour vous aider à garder le contact à distance, utilisez les nombreux outils numériques à disposition comme les rendez-vous vidéo Houzz Pros. Organisez ainsi simplement des appels vidéos avec vos clients et vos collègues.
ET VOUS ?
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Peu importe la taille de votre bureau ou l’endroit où il se trouve, l’important est qu’il soit exclusivement consacré au travail. Faites savoir à votre entourage que cet espace de travail est le vôtre. Sentez-vous à l’aise, faites en sorte que la luminosité soit bonne, ajoutez une chaise confortable et suffisamment de rangements pour tous vos papiers.
Vickie Nickolls, designer d’intérieur pour l’entreprise Interior Therapy, raconte : « Ranger mon bureau tous les soirs est devenu une routine qui me permet de commencer une nouvelle journée du bon pied. C’est un bon moyen d’avoir envie de travailler chaque matin. »