6 bonnes résolutions pour devenir un héros écolo ordinaire
Intégrez à votre quotidien de bonnes habitudes pour aider la planète
2017, enfin l’année de la transition vers un mode de vie plus respectueux de la nature ? Suite à la conférence des Nations Unies sur le climat appelée COP22, qui s’est tenue au Maroc en novembre dernier, vous avez peut-être visionné ces documentaires écologiques qui font du bruit actuellement : Demain, Before The Flood, Cowspiracy, En quête de sens, Nouveau Monde, Super Trash… Tous tirent la sonnette d’alarme sur la situation préoccupante de notre belle planète Terre due à la vie humaine qui déraisonne. Il est temps d’agir pour tenter d’inverser le cours des choses ! Mais que faire ? Ouvrir les yeux et adopter la politique du colibri ! En somme, « faire sa part », chacun avec ses propres convictions et ses propres moyens. Voici quelques idées à piocher. Bonne année !
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2. En 2017, je fais les gestes du quotidien en pleine conscience
Allumer la lumière, tourner le robinet d’eau, prendre un bain bien chaud, remplir sa cuve de fioul pour l’hiver… Autant de gestes qui semblent anodins mais qui pèsent lourd dans la balance écologique. Tout en conservant notre confort moderne, il est possible de faire attention à notre utilisation des énergies.
Du confort et des économies grâce à de bonnes habitudes
Allumer la lumière, tourner le robinet d’eau, prendre un bain bien chaud, remplir sa cuve de fioul pour l’hiver… Autant de gestes qui semblent anodins mais qui pèsent lourd dans la balance écologique. Tout en conservant notre confort moderne, il est possible de faire attention à notre utilisation des énergies.
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3. En 2017, je me délecte de bons produits
Consommer biologique et végétal, ce n’est pas seulement excellent pour votre santé, cela a aussi un impact fort sur l’environnement. Achetez le plus souvent possible des produits locaux, non transformés, pour pouvoir cuisiner vous-même. Quand vous aurez pris l’habitude de réaliser quelques plats simples, ce sera facile, agréable, bon et gratifiant, parole de testeuse !
Et quand vous achetez de temps en temps des produits transformés, prenez le temps de déchiffrer les étiquettes. Là aussi, si cela demande un petit effort les premières fois, très rapidement vous saurez repérer les produits que vous ne souhaitez pas acheter et ceux que vous vous autorisez. Les nouvelles habitudes se mettent en place rapidement, surtout quand leur but est si valorisant et bienfaisant, à petite comme à grande échelle !
Bien-être : Les bases d’une alimentation équilibrée
- Remettre le végétal au centre des menus
Consommer biologique et végétal, ce n’est pas seulement excellent pour votre santé, cela a aussi un impact fort sur l’environnement. Achetez le plus souvent possible des produits locaux, non transformés, pour pouvoir cuisiner vous-même. Quand vous aurez pris l’habitude de réaliser quelques plats simples, ce sera facile, agréable, bon et gratifiant, parole de testeuse !
Et quand vous achetez de temps en temps des produits transformés, prenez le temps de déchiffrer les étiquettes. Là aussi, si cela demande un petit effort les premières fois, très rapidement vous saurez repérer les produits que vous ne souhaitez pas acheter et ceux que vous vous autorisez. Les nouvelles habitudes se mettent en place rapidement, surtout quand leur but est si valorisant et bienfaisant, à petite comme à grande échelle !
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- Éduquer au bien-manger
Quelques astuces pour les convaincre. D’abord, on s’autorise à jouer avec la nourriture (sans gaspillage) : dessinez par exemple des yeux sur la peau des fruits et inventez des histoires. Ou alors, expliquez à quel point leur petit corps va grandir dans les meilleures conditions en se nourrissant bien. Et faites goûter ! Procédez une chose à la fois, petit à petit : il ne s’agit pas de leur faire avaler de force une assiette de courgettes s’ils montrent une phobie des légumes verts. Au contraire, préparez-leur un plat qui leur plaît (sans qu’il soit junk food bien sûr) et ajoutez la première fois juste un petit bout de poivron, ou d’avocat, ou de haricot à goûter d’un seul coup de fourchette. Il s’agit d’habituer son palais à des « nouveaux » goûts, naturels. Petit à petit, vous verrez que ça viendra ! Et surtout, servez à vos enfants les fruits et légumes qu’ils aiment autant qu’ils le demandent : les poires, fruits rouges, pommes, bananes, clémentines, pêches et autres fraises (bio toujours !) sont de véritables super-aliments pour eux.
4. En 2017, je jette moins
- Mission zéro déchet… ou presque
- « Réduire, réutiliser, recycler et composter »
- En faisant vos courses, achetez un maximum en vrac et sans plastique, en pensant à amener vos propres sacs et tupperwares réutilisables.
- Investissez dans un composteur pour composter le maximum de déchets végétaux, ou contribuez à celui d’un potager urbain dans votre entourage.
- Consommez moins et recyclez en triant bien vos déchets.
- Fuyez les grandes surfaces.
5. En 2017, ma maison sera verte
Si vous n’avez pas l’envie ou la possibilité de déménager dans une maison parfaitement écologique, quelques adaptations peuvent être mises en place pendant des travaux de rénovation par exemple, dans le but de faire de votre habitation un lieu de vie nettement plus respectueux.
Conseils de pro : Faut-il équiper son domicile en solaire thermique ?
Si vous n’avez pas l’envie ou la possibilité de déménager dans une maison parfaitement écologique, quelques adaptations peuvent être mises en place pendant des travaux de rénovation par exemple, dans le but de faire de votre habitation un lieu de vie nettement plus respectueux.
- Privilégier les énergies propres, comme le solaire…
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- … et l’éolien
- S’informer sur les modèles écocitoyens du monde entier
- Faire construire autrement
Inspirez-vous de projets durables
6. En 2017, je paye ma taxe carbone
Vous aimez voyager en avion ou en bateau ? Vous vous déplacez tous les jours en voiture ? Votre maison est consommatrice d’énergie ? Vous avez un régime alimentaire omnivore ? Vous pouvez dans un premier temps et par curiosité, calculer votre empreinte carbone sur des sites comme MyClimate.org ou Carbontax.org. Dans un second temps, vous pourrez éventuellement payer votre taxe carbone pour annuler votre empreinte carbone et agir contre le réchauffement climatique.
L’avenir est entre nos mains ! Alors rêvons que chacun fasse sa part chaque jour pour la préservation de notre belle planète afin d’y vivre mieux pour les générations à venir. Et agissons au quotidien.
ET VOUS ?
Quelles sont les bonnes résolutions écologiques que vous avez envie de mettre en place chez vous ? Dites-nous tout dans les commentaires ci-dessous !
Retrouvez plus d’astuces pour entretenir votre maison
Vous aimez voyager en avion ou en bateau ? Vous vous déplacez tous les jours en voiture ? Votre maison est consommatrice d’énergie ? Vous avez un régime alimentaire omnivore ? Vous pouvez dans un premier temps et par curiosité, calculer votre empreinte carbone sur des sites comme MyClimate.org ou Carbontax.org. Dans un second temps, vous pourrez éventuellement payer votre taxe carbone pour annuler votre empreinte carbone et agir contre le réchauffement climatique.
L’avenir est entre nos mains ! Alors rêvons que chacun fasse sa part chaque jour pour la préservation de notre belle planète afin d’y vivre mieux pour les générations à venir. Et agissons au quotidien.
ET VOUS ?
Quelles sont les bonnes résolutions écologiques que vous avez envie de mettre en place chez vous ? Dites-nous tout dans les commentaires ci-dessous !
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- La redécouvrir au quotidien
Quelles espèces d’arbres sont plantées dans votre ville ? Quelles plantes poussent dans le parc voisin ? Et quels oiseaux fréquentent votre jardin ? Telles sont les simples questions auxquelles nous avons généralement du mal à répondre aujourd’hui. Observer avec humilité est la toute première démarche pour faire un pas vers la planète, pour avoir envie de prendre soin d’elle et de tous ses habitants. Pour cela, il faut vous sentir comme faisant partie de la nature – car les hommes sont intrinsèquement constitués de nature, comme l’explique Scott D. Sampson dans son passionnant ouvrage Comment élever un enfant sauvage en ville : « Nous sommes faits de poussière d’étoile. (…) Notre métabolisme interne est intimement imbriqué dans [le] métabolisme terrestre, remplaçant sans cesse les cellules par la matière du monde qu’il absorbe. (…) [La Nature et nous] constituons un seul et même tissu, en échange constant avec le monde naturel par l’entremise de votre peau, de votre respiration, de votre nourriture (…). La connexion à la Nature passe par le corps et par l’esprit. »