Salles de bains
Inspiration salle de bains
Bien-être : Transformez votre salle de bains en un havre de relaxation
Métamorphosez votre salle de bains en un espace de détente, où il fait si bon buller...
La salle de bains est la pièce privilégiée de la maison pour vous détendre et lâcher prise. Accordez-vous un moment d’intimité, une bulle de tranquillité pour chasser tout le stress accumulé. Il suffit de petites astuces pour transformer votre salle de bains en havre de relaxation. Choisissez parmi ces idées pour créer votre spa à la maison.
Disposez quelques plantes vertes
Invitez le vert dans votre salle de bains. Les plantes ont des vertus apaisantes et régénérantes. Leur proximité est très bénéfique, quand vous cherchez à vous ressourcer. Si vous avez la chance que votre salle de bains soit éclairée par la lumière naturelle, profitez-en pour mettre une plante verte luxuriante, qui vous accompagnera dans vos moments de relaxation. L’atmosphère de cette pièce est chaude et humide : les plantes tropicales s’y plaisent naturellement. Certaines plantes ont en outre des vertus pour purifier l’air. Veillez toutefois à aérer régulièrement, afin de ne pas baigner dans un air trop confiné.
Quelles plantes pour ma salle de bains ?
Et si vous n’avez pas d’ouverture sur l’extérieur, ce n’est pas grave ! Une jolie fleur, dans un vase, suffit à apporter une touche gaie et à créer une ambiance de détente. Certaines plantes en pot sont également parfaites. L’orchidée est ainsi tout à fait recommandée. On la trouve d’ailleurs souvent dans les spas, où elle évoque la Thaïlande, pays roi pour les massages. Une belle orchidée blanche vous fera voyager vers les ambiances envoûtantes de l’Orient.
7 astuces de pro pour entretenir une orchidée
Invitez le vert dans votre salle de bains. Les plantes ont des vertus apaisantes et régénérantes. Leur proximité est très bénéfique, quand vous cherchez à vous ressourcer. Si vous avez la chance que votre salle de bains soit éclairée par la lumière naturelle, profitez-en pour mettre une plante verte luxuriante, qui vous accompagnera dans vos moments de relaxation. L’atmosphère de cette pièce est chaude et humide : les plantes tropicales s’y plaisent naturellement. Certaines plantes ont en outre des vertus pour purifier l’air. Veillez toutefois à aérer régulièrement, afin de ne pas baigner dans un air trop confiné.
Quelles plantes pour ma salle de bains ?
Et si vous n’avez pas d’ouverture sur l’extérieur, ce n’est pas grave ! Une jolie fleur, dans un vase, suffit à apporter une touche gaie et à créer une ambiance de détente. Certaines plantes en pot sont également parfaites. L’orchidée est ainsi tout à fait recommandée. On la trouve d’ailleurs souvent dans les spas, où elle évoque la Thaïlande, pays roi pour les massages. Une belle orchidée blanche vous fera voyager vers les ambiances envoûtantes de l’Orient.
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N’oubliez pas le confort des pieds
Le tapis de bain est un accessoire indispensable pour transformer votre salle de bains en espace de détente unique. Dans le choix de votre tapis de bain, soyez généreux ! Choisissez-le bien grand, bien épais. N’hésitez pas à sortir du cadre habituel du petit tapis aux dimensions de la vasque, en éponge rase. Vous pouvez même choisir de recouvrir une grande partie de votre sol. Et pour le confort autant que pour l’aspect visuel, choisissez une matière épaisse, osez les grandes boucles, les longs poils. Détente assurée pour vos pieds !
10 jolis tapis pour sublimer votre salle de bains
Le tapis de bain est un accessoire indispensable pour transformer votre salle de bains en espace de détente unique. Dans le choix de votre tapis de bain, soyez généreux ! Choisissez-le bien grand, bien épais. N’hésitez pas à sortir du cadre habituel du petit tapis aux dimensions de la vasque, en éponge rase. Vous pouvez même choisir de recouvrir une grande partie de votre sol. Et pour le confort autant que pour l’aspect visuel, choisissez une matière épaisse, osez les grandes boucles, les longs poils. Détente assurée pour vos pieds !
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Disposez des bougies
Usez et abusez des bougies. Leur lumière tamisée est très apaisante, et le vacillement de leur flamme invite à la rêverie. Quelques bougies, disposées sur le rebord de la baignoire, ou une étagère toute proche, apportent l’éclairage idéal pour votre moment d’intimité. Vous pouvez aussi choisir des bougies parfumées ; c’est comme vous le sentez !
Usez et abusez des bougies. Leur lumière tamisée est très apaisante, et le vacillement de leur flamme invite à la rêverie. Quelques bougies, disposées sur le rebord de la baignoire, ou une étagère toute proche, apportent l’éclairage idéal pour votre moment d’intimité. Vous pouvez aussi choisir des bougies parfumées ; c’est comme vous le sentez !
Quelques gouttes d’huiles essentielles
Les huiles essentielles sont vos alliées pour vous plonger dans un profond sentiment de détente et de sérénité. Vous pouvez en verser quelques gouttes directement dans l’eau du bain. Aussi, placées dans un diffuseur, les huiles essentielles laissent échapper leurs arômes et leurs bienfaits dans toute votre salle de bains. Ainsi, vous pouvez opter pour la douche, si vous la préférez au bain, et profiter des vertus des huiles essentielles. La lavande est particulièrement recommandée pour chasser le stress et l’anxiété. L’orange douce, au parfum subtil, est également parfaite pour se relaxer.
Bien-être : Affrontez l’hiver grâce aux huiles essentielles
Les huiles essentielles sont vos alliées pour vous plonger dans un profond sentiment de détente et de sérénité. Vous pouvez en verser quelques gouttes directement dans l’eau du bain. Aussi, placées dans un diffuseur, les huiles essentielles laissent échapper leurs arômes et leurs bienfaits dans toute votre salle de bains. Ainsi, vous pouvez opter pour la douche, si vous la préférez au bain, et profiter des vertus des huiles essentielles. La lavande est particulièrement recommandée pour chasser le stress et l’anxiété. L’orange douce, au parfum subtil, est également parfaite pour se relaxer.
Bien-être : Affrontez l’hiver grâce aux huiles essentielles
Les sels de bains
Si les huiles essentielles sont parfaites pour vous détendre, vous pouvez aussi agrémenter votre bain d’autres ingrédients relaxants. Les sels de bain parfument agréablement l’eau et l’air ambiant. Si vous les disposez dans de petits flacons, comme un élément décoratif, vous pourrez ainsi en humer le doux parfum, quand l’envie vient. Aussi, faites-vous plaisir avec le large éventail des bulles parfumées, galets effervescents, perles scintillantes… Choisissez des fragrances qui vous touchent, et amusez-vous. La relaxation passe avant tout par le plaisir.
Si les huiles essentielles sont parfaites pour vous détendre, vous pouvez aussi agrémenter votre bain d’autres ingrédients relaxants. Les sels de bain parfument agréablement l’eau et l’air ambiant. Si vous les disposez dans de petits flacons, comme un élément décoratif, vous pourrez ainsi en humer le doux parfum, quand l’envie vient. Aussi, faites-vous plaisir avec le large éventail des bulles parfumées, galets effervescents, perles scintillantes… Choisissez des fragrances qui vous touchent, et amusez-vous. La relaxation passe avant tout par le plaisir.
Pensez à la musique
Si, dans votre salle de bains, vous avez l’habitude d’écouter la radio qui diffuse des informations, c’est le moment de changer de registre ! Branchez-vous sur une chaîne musicale aux accents doux, ou programmez une musique d’ambiance relaxante. Il existe des CD ou des playlists spécifiques, avec même le bruit des vagues ou le chant des petits oiseaux. Oui, l’ouïe est un sens essentiel pour susciter un sentiment de détente. Il a été prouvé qu’écouter de la musique relaxante permet de ralentir la fréquence cardiaque et de diminuer la tension artérielle. Et si vous préférez profiter de ce moment en silence, c’est parfait aussi !
Si, dans votre salle de bains, vous avez l’habitude d’écouter la radio qui diffuse des informations, c’est le moment de changer de registre ! Branchez-vous sur une chaîne musicale aux accents doux, ou programmez une musique d’ambiance relaxante. Il existe des CD ou des playlists spécifiques, avec même le bruit des vagues ou le chant des petits oiseaux. Oui, l’ouïe est un sens essentiel pour susciter un sentiment de détente. Il a été prouvé qu’écouter de la musique relaxante permet de ralentir la fréquence cardiaque et de diminuer la tension artérielle. Et si vous préférez profiter de ce moment en silence, c’est parfait aussi !
Choisissez la crème des serviettes de bain
Choisissez avec soin vos serviettes de bain. Qu’il est bon de s’enrouler dans une grande serviette bien moelleuse ! Il est temps de remiser les vieilles serviettes éponge toutes rèches dans un placard. Offrez-vous une belle parure de bain. Peignoir ou serviette ? C’est un choix très personnel. Ce qui compte, c’est l’épaisseur et la douceur de la matière. La couleur joue aussi. Et là encore : pas de règles. Écoutez votre ressenti. Vous préférez le bleu qui évoque la mer, le rouge chaleureux, ou le blanc immaculé ? Ce qui compte, c’est la qualité !
Choisissez avec soin vos serviettes de bain. Qu’il est bon de s’enrouler dans une grande serviette bien moelleuse ! Il est temps de remiser les vieilles serviettes éponge toutes rèches dans un placard. Offrez-vous une belle parure de bain. Peignoir ou serviette ? C’est un choix très personnel. Ce qui compte, c’est l’épaisseur et la douceur de la matière. La couleur joue aussi. Et là encore : pas de règles. Écoutez votre ressenti. Vous préférez le bleu qui évoque la mer, le rouge chaleureux, ou le blanc immaculé ? Ce qui compte, c’est la qualité !
Réchauffez votre serviette
La serviette chaude est parfaite pour une sensation cocooning dans votre salle de bains. Pensez à mettre votre serviette sur le radiateur avant votre bain ou votre douche, et le plaisir – à la sortie –en sera décuplé. Autre astuce : prenez une petite serviette, faites-la chauffer, et posez-la sur vos yeux pendant que vous vous prélassez dans votre bain. La douce chaleur ainsi offerte se diffuse lentement sur votre visage, vos yeux se reposent, votre front se détend. Il ne vous reste plus qu’à vous laisser aller, tout simplement.
ET VOUS ?
Quelles sont vos astuces pour buller en beauté dans votre salle de bains ?
Trouvez l’inspiration pour votre salle de bains
Découvrez d’autres astuces bien-être
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Il suffit de soigner quelques détails pour transformer votre salle de bains en havre de relaxation, un espace propice à chasser toutes les tensions. Il s’agit de créer une ambiance zen, apaisante.
Si l’espace de votre salle de bains le permet, installez un fauteuil. Même une simple chaise, dotée d’une assise confortable, avec un coussin, sera parfaite. Visuellement, ce meuble contribue à créer une ambiance cosy, propice à la détente. Et d’un point de vue très pratique, ce fauteuil vous tend les bras pour vous relaxer un moment, écouter de la musique, laisser poser un masque sur votre visage… Dans cette pièce, votre intimité est (généralement !) respectée. Alors profitez-en pour y passer un long moment. Et même sans vous plonger dans l’eau du bain, vous pouvez vous relaxer, en toute sérénité.