Trouvez votre équilibre pour les fêtes de fin d'année
Cette année, dites non au stress des fêtes de fin d'année, et dites oui aux retrouvailles et à la joie
D’un côté, la frénésie de Noël avec les magasins et leurs excès. D’un autre, un Noël fait maison, genre La Petite Maison dans la prairie. Au milieu ? La plupart des gens qui se sentent tiraillés entre une envie de simplicité et d’authenticité, et le besoin de faire de ces fêtes quelque chose de fun, mémorable et festif. C’est votre cas ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul. Voici donc neuf manières de vous simplifier les fêtes de fin d’année… Juste ce qu’il faut.
3. Trouvez comment simplifier les choses
Au lieu de vous lancer à corps perdu dans les traditions des fêtes de fin d’année, réfléchissez plutôt au moyen de leur faire perdre un peu de terrain, histoire de vous rendre la vie plus facile (comprenez aussi : plus plaisante). Un exemple ? Et si, au lieu de cuisiner les dix recettes de biscuits que votre famille préfère, vous n’en choisissiez que trois cette année ? Ou encore, demandez à chacun de s’occuper de l’un des plats du repas de Noël.
Au lieu de vous lancer à corps perdu dans les traditions des fêtes de fin d’année, réfléchissez plutôt au moyen de leur faire perdre un peu de terrain, histoire de vous rendre la vie plus facile (comprenez aussi : plus plaisante). Un exemple ? Et si, au lieu de cuisiner les dix recettes de biscuits que votre famille préfère, vous n’en choisissiez que trois cette année ? Ou encore, demandez à chacun de s’occuper de l’un des plats du repas de Noël.
4. Des cadeaux raisonnables
Il y a de nombreuses façons d’y parvenir, souvent de manière rigolote d’ailleurs !
Il y a de nombreuses façons d’y parvenir, souvent de manière rigolote d’ailleurs !
- Offrez local. Le moyen idéal d’éviter les centres commerciaux. Vous limiter à des achats dans de petits magasins locaux peut être un moyen sympa de vous imposer des limites.
- Offrez vintage. Il y a tant de chouettes objets anciens à offrir ! Pensez à de vieux enregistrements et à un tourne-disque pour les ados fans de musique ou encore à une belle assiette en porcelaine pour votre belle-mère.
- Offrez du fait-maison. Peu importe qu’il s’agisse d’un objet que vous avez fait vous-même ou que vous avez acheté à un artisan en ligne ou du coin.
- Offrez une expérience. Ou encore mieux, partagez-la ! Essayez les entrées pour un concert ou un musée, un abonnement au zoo, un cours de cuisine ou encore une journée en luge.
- Achetez des cadeaux qui servent aussi aux autres. Choisissez des cadeaux dont une partie du prix (voire la totalité) est reversée à une œuvre de bienfaisance. On se sent bien quand on sait que les cadeaux qu’on offre aident les autres ou la planète.
- Fixez un nombre de cadeaux par personne. Ça peut aider à freiner un peu les choses, surtout avec des enfants. Si les autres années vous aviez l’habitude d’offrir sans compter, allez-y graduellement avec des cadeaux moins nombreux cette année, mais toujours choisis avec soin.
- Offrez des cadeaux dont le prix reste inférieur à une certaine somme. Définissez un budget réaliste pour la totalité des cadeaux que vous avez à faire, fixez une somme à accorder à chaque personne et respectez-la.
5. Remplissez les chaussettes avec des choses que vous auriez de toute manière dû acheter
Les cadeaux que l’on met dans les chaussettes, si vous participez à cette tradition, sont censés être des surprises rigolotes. Mais pour de nombreux parents épuisés et « à bout de shopping », remplir les chaussettes à la dernière minute avec des tonnes de bibelots peut s’avérer une charge supplémentaire dont on se passerait bien.
Depuis l’année passée, j’ai pris l’habitude de ne plus remplir les chaussettes qu’avec des choses utiles. Et ça marche à la perfection ! Pensez crayons, peinture à l’eau et sous-vêtements marrants pour les enfants. Pour les plus grands, optez plutôt pour de la crème pour les mains, de jolis timbres-poste ou des chaussettes.
Les cadeaux que l’on met dans les chaussettes, si vous participez à cette tradition, sont censés être des surprises rigolotes. Mais pour de nombreux parents épuisés et « à bout de shopping », remplir les chaussettes à la dernière minute avec des tonnes de bibelots peut s’avérer une charge supplémentaire dont on se passerait bien.
Depuis l’année passée, j’ai pris l’habitude de ne plus remplir les chaussettes qu’avec des choses utiles. Et ça marche à la perfection ! Pensez crayons, peinture à l’eau et sous-vêtements marrants pour les enfants. Pour les plus grands, optez plutôt pour de la crème pour les mains, de jolis timbres-poste ou des chaussettes.
6. Ôtez toute trace visible de chaos
Enlevez régulièrement les emballages, les sacs de courses et les catalogues de pub au lieu de les laisser s’empiler. Ils vous rappellent en permanence tout ce qu’il vous reste à faire pour les fêtes et ne servent à rien, si ce n’est à encombrer la maison. Soyez également attentif au temps accordé à la télé et écrans en tout genre. Cela participe aussi au sentiment de bien-être dans la maison.
Enlevez régulièrement les emballages, les sacs de courses et les catalogues de pub au lieu de les laisser s’empiler. Ils vous rappellent en permanence tout ce qu’il vous reste à faire pour les fêtes et ne servent à rien, si ce n’est à encombrer la maison. Soyez également attentif au temps accordé à la télé et écrans en tout genre. Cela participe aussi au sentiment de bien-être dans la maison.
7. Inventez de nouvelles traditions
Vous avez envie que les choses bougent un peu cette année ? Plein de petits moments ont souvent plus de sens qu’un seul gros événement. Pour décembre, essayez donc d’inventer un petit rituel quotidien pour célébrer l’esprit de Noël. Voici quelques idées :
Vous avez envie que les choses bougent un peu cette année ? Plein de petits moments ont souvent plus de sens qu’un seul gros événement. Pour décembre, essayez donc d’inventer un petit rituel quotidien pour célébrer l’esprit de Noël. Voici quelques idées :
- Un cadeau chaque jour. Mettez quelques pièces dans l’horodateur pour quelqu’un que vous ne connaissez pas, enlevez la neige dans l’allée de votre voisin, portez-vous volontaire pour aider un refuge pour animaux, faites un don à la banque alimentaire… Toutes ces petites choses qui comptent !
- Une gratitude quotidienne. Commencez chacune de vos journées en douceur en pensant (ou en écrivant) à une chose de votre vie pour laquelle vous êtes reconnaissant. Si vous avez des enfants, impliquez-les eux aussi dans cette démarche.
- Un moment de silence quotidien. Tous les jours après le dîner, baissez les lumières et asseyez-vous tranquillement pendant une minute. Cela peut aussi se faire avec des bougies sur la table ou près du sapin de Noël.
8. Respirez
En d’autres termes : vivez le moment présent. Le stress lié à la période des fêtes ne vient pas tellement de ce que nous vivons, mais de cette voix dans notre tête qui ne cesse de nous rappeler toutes ces choses que nous nous sentons dans l’obligation de faire.
La prochaine fois que vous vous sentirez débordé par les fêtes de fin d’année, respirez. Prenez conscience du fait que ce qui compte vraiment, c’est de profiter de tout ce qui se passe autour de nous, et ce, malgré toutes les imperfections.
En d’autres termes : vivez le moment présent. Le stress lié à la période des fêtes ne vient pas tellement de ce que nous vivons, mais de cette voix dans notre tête qui ne cesse de nous rappeler toutes ces choses que nous nous sentons dans l’obligation de faire.
La prochaine fois que vous vous sentirez débordé par les fêtes de fin d’année, respirez. Prenez conscience du fait que ce qui compte vraiment, c’est de profiter de tout ce qui se passe autour de nous, et ce, malgré toutes les imperfections.
9. Prenez le temps
Mettez de la musique qui n’a rien à voir avec Noël pour changer un peu et faites quelque chose qui vous plaît mais que vous n’avez plus eu le temps de faire dans l’effervescence de la fin d’année : faites une promenade, lisez ou reposez-vous tout simplement. On n’est pas obligé de faire la fête tout le temps !
ET VOUS ?
Comment faites-vous pour vous simplifier la vie pendant les fêtes de fin d’année ?
Lire aussi :
Le guide de Noël des parents désorganisés
Découvrez d’autres façons de profiter de la vie de famille
Mettez de la musique qui n’a rien à voir avec Noël pour changer un peu et faites quelque chose qui vous plaît mais que vous n’avez plus eu le temps de faire dans l’effervescence de la fin d’année : faites une promenade, lisez ou reposez-vous tout simplement. On n’est pas obligé de faire la fête tout le temps !
ET VOUS ?
Comment faites-vous pour vous simplifier la vie pendant les fêtes de fin d’année ?
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Essayez de résumer en quelques mots le genre de fêtes que voulez vivre. Par exemple, « amusantes » ou encore « porteuses de sens ». Ensuite, référez-vous sans cesse à ces mots ou phrases faciles à retenir lorsque vous décidez de vos activités de Noël et des traditions auxquelles vous resterez fidèle.
2. Pour chaque jour, un petit moment… Mine de rien ça s’additionne !
Boire un chocolat chaud au petit déjeuner, allumer des bougies, s’asseoir autour du sapin le soir venu, lire des contes de Noël, écouter Casse-noisette et danser dans le salon. Ce sont souvent ces petits moments quotidiens qui nous marquent le plus au final.