朝のルーティン
ひんやりとした早朝の空気に季節の移り変わりを感じる。
いつものコースを走ると、色づき始めた街路樹も目に楽しい。
ランニングの後はストレッチで体をほぐしサウナを楽しむ。
疲労をさっぱりと洗い流して1日の始まりに期待を高めた。
France
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