8 conseils pour se sentir bien chez soi
Pour un intérieur apaisant qui ne ressemble qu'à ses occupants et où il fait bon vivre
Une maison où l’on se sent bien est la garantie d’une meilleure qualité de vie. On vit des existences stressantes et il est fondamental de pouvoir se retrouver dans un cocon sécurisant où le lâcher prise est possible, surtout en cette période de confinement. Voici toutes nos astuces pour créer une atmosphère de sérénité en intérieur.
2. Adopter l’art du feng shui
La bonne pratique du feng shui, art de vivre ancestral en Chine, permet d’harmoniser les énergies environnementales de son habitat afin que les occupants de la maison s’y sentent mieux. Sans être un expert, il est possible d’appliquer quelques principes fondamentaux. Tout d’abord, veillez à conserver une maison désencombrée, puisque clarté et épure sont les bases d’une bonne pratique. Puis aérez généreusement et faites entrer la lumière, avant de commencer à mettre en application les règles d’or du feng shui. La position des meubles est fondamentale pour favoriser une bonne circulation des énergies, comme vous pouvez le découvrir dans cet article. Et faites-vous confiance ! Accordez de l’importance à vos goûts et vos envies car le feng shui est basé sur l’estime de soi et le respect de sa propre personnalité.
La bonne pratique du feng shui, art de vivre ancestral en Chine, permet d’harmoniser les énergies environnementales de son habitat afin que les occupants de la maison s’y sentent mieux. Sans être un expert, il est possible d’appliquer quelques principes fondamentaux. Tout d’abord, veillez à conserver une maison désencombrée, puisque clarté et épure sont les bases d’une bonne pratique. Puis aérez généreusement et faites entrer la lumière, avant de commencer à mettre en application les règles d’or du feng shui. La position des meubles est fondamentale pour favoriser une bonne circulation des énergies, comme vous pouvez le découvrir dans cet article. Et faites-vous confiance ! Accordez de l’importance à vos goûts et vos envies car le feng shui est basé sur l’estime de soi et le respect de sa propre personnalité.
3. Créer une ambiance lumineuse adaptée à chaque pièce
La lumière est essentielle au bien-être. Le psychiatre Norman Rosenthal a identifié au début des années 80 le phénomène de dépression saisonnière, lié en grande partie au manque de lumière durant la période hivernale. La luminothérapie s’est alors développée. Il est donc essentiel de penser à l’ambiance lumineuse que vous souhaitez créer, afin de vous sentier mieux chez vous. Une maison sombre ou éclairée par des ampoules blafardes ne fera de bien ni à votre déco, ni à votre moral.
Avant tout privilégiez la lumière naturelle autant que possible. Puis, choisissez un éclairage adapté en fonction des pièces.
Retrouvez tous nos conseils en détail pour votre salle de bain, votre cuisine, votre couloir ou votre chambre.
La lumière est essentielle au bien-être. Le psychiatre Norman Rosenthal a identifié au début des années 80 le phénomène de dépression saisonnière, lié en grande partie au manque de lumière durant la période hivernale. La luminothérapie s’est alors développée. Il est donc essentiel de penser à l’ambiance lumineuse que vous souhaitez créer, afin de vous sentier mieux chez vous. Une maison sombre ou éclairée par des ampoules blafardes ne fera de bien ni à votre déco, ni à votre moral.
Avant tout privilégiez la lumière naturelle autant que possible. Puis, choisissez un éclairage adapté en fonction des pièces.
Retrouvez tous nos conseils en détail pour votre salle de bain, votre cuisine, votre couloir ou votre chambre.
4. Purifier l’air
Lorsque l’on est contraint de rester chez soi plus que d’ordinaire, la qualité de l’air qu’on respire en intérieur est encore plus primordiale. Entre les résidus volatiles, la poussière et les produits chimiques que nous utilisons, l’air de nos intérieurs est plus pollué que l’on ne pourrait le penser. Afin de purifier nos maisons, il existe quelques gestes simples qui devraient devenir des automatismes. Tout d’abord, ouvrez matin et soir les fenêtres de chaque pièce pendant une dizaine de minutes. Bannissez également les produits ménagers les plus chimiques qui peuvent se révéler toxiques, au profit de nettoyants plus écologiques et naturels. Enfin assurez-vous, que le système de ventilation est fonctionnel.
Retrouvez nos conseils pour améliorer la qualité de l’air en intérieur.
Lorsque l’on est contraint de rester chez soi plus que d’ordinaire, la qualité de l’air qu’on respire en intérieur est encore plus primordiale. Entre les résidus volatiles, la poussière et les produits chimiques que nous utilisons, l’air de nos intérieurs est plus pollué que l’on ne pourrait le penser. Afin de purifier nos maisons, il existe quelques gestes simples qui devraient devenir des automatismes. Tout d’abord, ouvrez matin et soir les fenêtres de chaque pièce pendant une dizaine de minutes. Bannissez également les produits ménagers les plus chimiques qui peuvent se révéler toxiques, au profit de nettoyants plus écologiques et naturels. Enfin assurez-vous, que le système de ventilation est fonctionnel.
Retrouvez nos conseils pour améliorer la qualité de l’air en intérieur.
5. Désencombrer
Pour se sentir bien chez soi, rien de tel que d’adopter la tendance slow life, qui prône entre autres le minimalisme. Ne pas se laisser envahir par les objets permet de faire de la place dans sa maison comme dans sa tête. Une maison peu ordonnée ou surchargée crée un sentiment d’oppression qui nous tire vers le bas. Pour cela, une seule règle : le tri. Séparez ce que vous souhaitez donner, ce qui doit être jeté et enfin ce que vous voulez garder et qui sera rangé. Pour vous aider à prendre vos décisions, projetez-vous dans un appartement clair et ordonné. Qu’aimeriez-vous y voir ? Vous êtes-vous récemment servi de cet objet ? Se débarrasser du superflu est une étape importante pour mieux investir son intérieur et s’y sentir bien.
Découvrez comment désencombrer votre intérieur en 7 étapes.
Pour se sentir bien chez soi, rien de tel que d’adopter la tendance slow life, qui prône entre autres le minimalisme. Ne pas se laisser envahir par les objets permet de faire de la place dans sa maison comme dans sa tête. Une maison peu ordonnée ou surchargée crée un sentiment d’oppression qui nous tire vers le bas. Pour cela, une seule règle : le tri. Séparez ce que vous souhaitez donner, ce qui doit être jeté et enfin ce que vous voulez garder et qui sera rangé. Pour vous aider à prendre vos décisions, projetez-vous dans un appartement clair et ordonné. Qu’aimeriez-vous y voir ? Vous êtes-vous récemment servi de cet objet ? Se débarrasser du superflu est une étape importante pour mieux investir son intérieur et s’y sentir bien.
Découvrez comment désencombrer votre intérieur en 7 étapes.
6. Optimiser l’espace
Pour se sentir bien chez soi, le sentiment d’espace est fondamental. Même si vous avez un petit appartement, il est possible de ne pas s’y sentir à l’étroit. Optimiser ne veut pas seulement dire gagner de la place, mais aussi gagner en rangements. Adaptez la taille des meubles à celle de votre pièce. Du mobilier lourd et massif apporte un sentiment d’écrasement s’il n’est pas judicieusement placé dans une pièce aux bonnes proportions. Il sera donc temps, peut-être, de déplacer l’armoire normande de votre grande tante. L’agencement des meubles a également une grande importance en termes d’optimisation d’espace. Il existe de nombreuses applications qui pourront vous aider à aménager les différentes pièces de la maison. Pensez aux placards modulaires ou aux solutions d’appoint qui allient praticité et style comme les caisses en bois ou les paniers qui vous permettront d’exploiter les zones oubliées tels que les angles et l’espace sous escalier. Investissez la place sous les meubles avec des caisses de rangement adaptées et vous serez surpris de voir la place que cela dégagera. Enfin, optez pour des meubles convertibles, escamotables ou multifonctions.
Pour se sentir bien chez soi, le sentiment d’espace est fondamental. Même si vous avez un petit appartement, il est possible de ne pas s’y sentir à l’étroit. Optimiser ne veut pas seulement dire gagner de la place, mais aussi gagner en rangements. Adaptez la taille des meubles à celle de votre pièce. Du mobilier lourd et massif apporte un sentiment d’écrasement s’il n’est pas judicieusement placé dans une pièce aux bonnes proportions. Il sera donc temps, peut-être, de déplacer l’armoire normande de votre grande tante. L’agencement des meubles a également une grande importance en termes d’optimisation d’espace. Il existe de nombreuses applications qui pourront vous aider à aménager les différentes pièces de la maison. Pensez aux placards modulaires ou aux solutions d’appoint qui allient praticité et style comme les caisses en bois ou les paniers qui vous permettront d’exploiter les zones oubliées tels que les angles et l’espace sous escalier. Investissez la place sous les meubles avec des caisses de rangement adaptées et vous serez surpris de voir la place que cela dégagera. Enfin, optez pour des meubles convertibles, escamotables ou multifonctions.
7. Faire de la salle de bains un espace cocon
Certes fonctionnelle, la salle de bains n’est pas juste un lieu purement pratique où l’on vient prendre une douche rapide. Et si on se la réappropriait ? Apprenez à aimer la salle de bains en la transformant en un refuge. Pour son côté chaleureux, misez sur le bois, en habillage de meubles sous vasque ou distillé par petites touches avec des accessoires, il apportera un esprit très apaisant. Harmonisez des couleurs douces et claires que vous ferez rimer au gré des objets déco et du linge de maison. Enfin pour faire de la salle de bains un lieu cosy, n’hésitez pas à apporter votre touche personnelle pour que cette pièce vous ressemble et que vous vous y sentiez bien. N’ayez pas peur d’être intrépide en ajoutant des objets insolites que l’on trouve rarement dans une pièce d’eau comme des pots en cuivre ou une Dame-Jeanne, des éléments industriels ou des pièces chinées.
Certes fonctionnelle, la salle de bains n’est pas juste un lieu purement pratique où l’on vient prendre une douche rapide. Et si on se la réappropriait ? Apprenez à aimer la salle de bains en la transformant en un refuge. Pour son côté chaleureux, misez sur le bois, en habillage de meubles sous vasque ou distillé par petites touches avec des accessoires, il apportera un esprit très apaisant. Harmonisez des couleurs douces et claires que vous ferez rimer au gré des objets déco et du linge de maison. Enfin pour faire de la salle de bains un lieu cosy, n’hésitez pas à apporter votre touche personnelle pour que cette pièce vous ressemble et que vous vous y sentiez bien. N’ayez pas peur d’être intrépide en ajoutant des objets insolites que l’on trouve rarement dans une pièce d’eau comme des pots en cuivre ou une Dame-Jeanne, des éléments industriels ou des pièces chinées.
8. Végétaliser l’intérieur
Faites entrer la nature en intérieur avec des plantes, qui apportent une ambiance apaisante. Mais pas seulement car elles permettent également de purifier l’air. Leur fonction première est, bien entendu, de pomper le dioxyde carbone et de libérer l’oxygène. Savez-vous qu’elles absorbent aussi le bruit et maintiennent le niveau d’humidité, permettant un certain confort respiratoire pour les habitants ? Belles et odorantes, elles sont également un plaisir pour les yeux, alors il serait bête de se priver de tels atouts.
Tout savoir sur les plantes dépolluantes
Faites entrer la nature en intérieur avec des plantes, qui apportent une ambiance apaisante. Mais pas seulement car elles permettent également de purifier l’air. Leur fonction première est, bien entendu, de pomper le dioxyde carbone et de libérer l’oxygène. Savez-vous qu’elles absorbent aussi le bruit et maintiennent le niveau d’humidité, permettant un certain confort respiratoire pour les habitants ? Belles et odorantes, elles sont également un plaisir pour les yeux, alors il serait bête de se priver de tels atouts.
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ET VOUS ?
Quelles sont vos astuces pour vous sentir bien chez vous ?
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Une chambre surchargée de bibelots, de vêtements ou de livres crée un climat oppressant qui ne favorise pas un bon sommeil. La chambre est le lieu idéal pour mettre en pratique la philosophie du less is more. Il est important de garder de l’espace pour pouvoir bouger autour du lit.
Veillez à ne pas obstruer la fenêtre par un meuble ou des rideaux trop volumineux afin de laisser la lumière naturelle inonder la chambre. Pour obtenir un résultat minimaliste mais chaleureux, un seul mot d’ordre : désencombrez. Videz tout d’abord les tables de chevet des livres déjà lus et des verres d’eau à moitié pleins.
Côté décoration, n’hésitez pas à adopter un joli cadre, un grand miroir ou une tête de lit XXL mais ne multipliez pas les pièces et veillez à laisser au moins un mur nu. Vous pouvez vous inspirer du style scandinave indémodable, parfait dans la chambre à coucher. Bien entendu, il ne s’agit pas d’avoir une chambre standardisée qui ne vous ressemble pas mais de favoriser les matières réconfortantes et les couleurs douces.
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