18 coins zen pour se relaxer à la maison
Comment réussir à s'aménager un espace de détente, voire de méditation chez soi ? Ces endroits relax vont vous inspirer
Une touche de feng shui, une note de verdure, un bon fauteuil, un matelas de détente ou quelques coussins, des voilages, de la lumière, du bois, des matières naturelles : voici quelques bons ingrédients pour composer votre coin zen. Cet espace pour vous relaxer n’est pas pourvu d’un spa, d’un hammam ou d’un sauna. Il ne regorge pas de têtes de Bouddha ou d’autres divinités asiatiques. Il est souvent, simple, épuré, décoré de matières organiques ou de plantes verdoyantes. Et surtout, il vous ressemble et vous apaise. Où et comment l’aménager ?
2. Sous les combles : la cachette !
On associe parfois à la détente une forme de lâcher prise, voire un retour aux sensations et envies de l’enfance. Qui n’a jamais rêvé d’installer son coin à soi secret, infranchissable, au grenier ? Nul besoin d’y monter tous les meubles : justement, laissez cet espace peu encombré, aérien. Pourquoi pas une balançoire accrochée à une solive, de gros coussins, des tapis ? Et si vous avez besoin de vous isoler encore plus : des voilages pour délimiter votre camp de repos.
10 questions à se poser avant d’aménager des combles
On associe parfois à la détente une forme de lâcher prise, voire un retour aux sensations et envies de l’enfance. Qui n’a jamais rêvé d’installer son coin à soi secret, infranchissable, au grenier ? Nul besoin d’y monter tous les meubles : justement, laissez cet espace peu encombré, aérien. Pourquoi pas une balançoire accrochée à une solive, de gros coussins, des tapis ? Et si vous avez besoin de vous isoler encore plus : des voilages pour délimiter votre camp de repos.
10 questions à se poser avant d’aménager des combles
3. Au salon : soyons zen
Vous ne rêvez pas : ce salon ressemble presque à une chambre ! Avec ses voilages qui entourent les sofas plutôt que les fenêtres, ses matières douces et soyeuses, il invite à la méditation. Multipliez les matériaux naturels. Sur la table basse, deux bacs de sable blanc que vous pourrez remuer à l’aide d’une cuillère en bois. Un salon anti-stress à partager avec vos proches !
Vous ne rêvez pas : ce salon ressemble presque à une chambre ! Avec ses voilages qui entourent les sofas plutôt que les fenêtres, ses matières douces et soyeuses, il invite à la méditation. Multipliez les matériaux naturels. Sur la table basse, deux bacs de sable blanc que vous pourrez remuer à l’aide d’une cuillère en bois. Un salon anti-stress à partager avec vos proches !
Si votre salon est ouvert vers l’extérieur, c’est encore mieux. Un endroit où il fait bon vivre et se reposer, c’est aussi un lieu de vie qui vous ressemble, sans vous enfermer. Le soir venu, multipliez les luminaires pour conserver cette ambiance zen. Dans le jeu des contrastes, comme le yin et le yang, utilisez les couleurs foncées plutôt en hauteur et les couleurs claires en contrebas. Enfin, succombez au charme d’un fauteuil bien enveloppant !
Les formes et les matières, rondes, carrées, ovales, soyeuses ou brutes, jouent beaucoup en feng shui. La disposition des meubles doit permettre une circulation aisée. Plus le salon donne une impression rassurante et accueillante, plus vous et vos convives vous y sentirez à votre place. N’oubliez pas les végétaux, le lin, les suspensions naturelles : misez sur le naturel.
4. Au balcon : aérez, respirez !
Aérez au maximum votre lieu de vie, surtout l’été. Une maison saine et qui respire est synonyme de bien-être. Vous aussi, aérez-vous ! Même si votre balcon est minuscule, pensez à y installer quelques éléments charmants et sympathiques : des plantes, des coussins, des lanternes, des bougies pour les soirs d’été.
Aérez au maximum votre lieu de vie, surtout l’été. Une maison saine et qui respire est synonyme de bien-être. Vous aussi, aérez-vous ! Même si votre balcon est minuscule, pensez à y installer quelques éléments charmants et sympathiques : des plantes, des coussins, des lanternes, des bougies pour les soirs d’été.
Vous pouvez aussi avoir grandement besoin de vous évader dans une nature luxuriante, de vous revitaliser comme si vous vous enfouissiez dans une jungle épaisse ! Si cela ressemble plus à votre manière d’envisager votre moment à vous, votre échappée belle, ce balcon parisien version poumon vert a toutes les chances de vous séduire. En plus, vous serez difficile à trouver !
5. Dans la chambre : un pur moment de farniente
Si l’espace de repos par excellence demeure la chambre, oubliez l’idée que son usage est strictement nocturne ! À toute heure, essayez d’y conserver une température fraîche. Optez pour des couleurs douces, voire blanchâtres. Préférez une chambre épurée pour mieux vous reposer : un dessin de style calligraphique dont le cadre est posé sur le sol, un vase serti de quelques tiges, un livre qu’il fait bon lire…
Si l’espace de repos par excellence demeure la chambre, oubliez l’idée que son usage est strictement nocturne ! À toute heure, essayez d’y conserver une température fraîche. Optez pour des couleurs douces, voire blanchâtres. Préférez une chambre épurée pour mieux vous reposer : un dessin de style calligraphique dont le cadre est posé sur le sol, un vase serti de quelques tiges, un livre qu’il fait bon lire…
Vive la monochromie ! Oui, mais pas n’importe quel ton. Votre coin zen ne sera ni rouge, ni jaune moutarde, ni rose framboise. Restez dans des tonalités neutres : blanc, crème, gris, beige, bien plus apaisant.
Préférez des ampoules LED. Et ayez toujours la main légère sur la petite déco, pour ne pas surcharger votre vue, vos rêves.
Préférez des ampoules LED. Et ayez toujours la main légère sur la petite déco, pour ne pas surcharger votre vue, vos rêves.
6. Au bureau : sans frontière entre l’intérieur et l’extérieur
Profiter de la vue extérieure depuis son espace de travail, c’est aussi s’enrichir d’énergie naturelle. Plutôt que de caler votre bureau contre un mur, entre l’armoire et la porte, placez-le devant la fenêtre ou la baie vitrée. Vous y puiserez l’inspiration parfois si nécessaire…
Profiter de la vue extérieure depuis son espace de travail, c’est aussi s’enrichir d’énergie naturelle. Plutôt que de caler votre bureau contre un mur, entre l’armoire et la porte, placez-le devant la fenêtre ou la baie vitrée. Vous y puiserez l’inspiration parfois si nécessaire…
7. Sous un porche : un coin relax insolite
Cette Zen Cabana regorge d’idées plus fameuses les unes que les autres. Ce coin zen, installé sous un porche, pourrait être improbable et pourtant il fonctionne à merveille. Il a la chance d’être bien ventilé, a contrario de nos intérieurs parfois viciés par nos modes de vie (tabac, peintures, etc.). Il bénéficie de part et d’autre d’une lumière naturelle tamisée par les voilages. N’oubliez pas le tapis de relaxation ou cocooning et le petit matelas ou coussin XXL. De quoi inspirer pour créer un coin zen dans son jardin.
Cette Zen Cabana regorge d’idées plus fameuses les unes que les autres. Ce coin zen, installé sous un porche, pourrait être improbable et pourtant il fonctionne à merveille. Il a la chance d’être bien ventilé, a contrario de nos intérieurs parfois viciés par nos modes de vie (tabac, peintures, etc.). Il bénéficie de part et d’autre d’une lumière naturelle tamisée par les voilages. N’oubliez pas le tapis de relaxation ou cocooning et le petit matelas ou coussin XXL. De quoi inspirer pour créer un coin zen dans son jardin.
8. Dans la véranda : coin lecture ou de discussion
Un peu plus protégée du vent et des intempéries, la véranda ou la verrière offre un espace privilégié à mi-chemin entre l’intérieur et l’extérieur. Le mobilier en osier lui va toujours comme un gant, cette fois débarrassé de ses coussins à grosses fleurs chatoyantes. Préférez l’ajout d’une moumoute façon peau de mouton, dans un style très hygge, un pouf tricoté, un attrape-rêves, un plaid à motifs géométriques. On peut également y jouir de la compagnie d’un(e) ami(e).
Un peu plus protégée du vent et des intempéries, la véranda ou la verrière offre un espace privilégié à mi-chemin entre l’intérieur et l’extérieur. Le mobilier en osier lui va toujours comme un gant, cette fois débarrassé de ses coussins à grosses fleurs chatoyantes. Préférez l’ajout d’une moumoute façon peau de mouton, dans un style très hygge, un pouf tricoté, un attrape-rêves, un plaid à motifs géométriques. On peut également y jouir de la compagnie d’un(e) ami(e).
9. Dans la salle d’eau : régénérant
De l’eau, de l’air : voici le principe de base du feng shui, que nous retrouvons tout naturellement dans la salle d’eau. D’autant que les dimensions des douches sont de plus en plus généreuses. Parfois, l’espace accueille un banc de repos. Tant mieux, vous y resterez plus longtemps ! Pas seulement le temps de vous laver, mais aussi de vous régénérer, de méditer, de prendre le temps de terminer votre chanson. L’ouverture vitrée vers le jardin est un must, pas forcément accessible à tous selon l’environnement.
De l’eau, de l’air : voici le principe de base du feng shui, que nous retrouvons tout naturellement dans la salle d’eau. D’autant que les dimensions des douches sont de plus en plus généreuses. Parfois, l’espace accueille un banc de repos. Tant mieux, vous y resterez plus longtemps ! Pas seulement le temps de vous laver, mais aussi de vous régénérer, de méditer, de prendre le temps de terminer votre chanson. L’ouverture vitrée vers le jardin est un must, pas forcément accessible à tous selon l’environnement.
Autre exemple très zen d’une salle d’eau qui associe l’eau, l’air, mais aussi la vue sur la forêt et des couleurs terre et métal. Là encore, on a évité d’utiliser un verre entièrement sablé, qui enfermerait, et les rangements sont dissimulés.
Si vous n’avez pas la chance de posséder une vue sur la nature, composez-la ! Et si vous n’avez pas le courage de l’entretenir, allez à l’essentiel : deux plantes qui ne nécessitent que peu d’arrosage et des galets blancs suffisent à vous baigner dans une ambiance zen.
10. Sous l’escalier
À bien y réfléchir, le moindre recoin, même sous l’escalier peut se transformer en coin relax. En solo ou à plusieurs d’ailleurs. Un canapé d’angle peut s’avérer la bonne solution ou tout simplement des matelas posés sur des palettes. Côté couleurs, permis de craquer pour le gris, le bleu grisé, le vert tendre.
À bien y réfléchir, le moindre recoin, même sous l’escalier peut se transformer en coin relax. En solo ou à plusieurs d’ailleurs. Un canapé d’angle peut s’avérer la bonne solution ou tout simplement des matelas posés sur des palettes. Côté couleurs, permis de craquer pour le gris, le bleu grisé, le vert tendre.
11. Derrière la fenêtre : la place du chat
Les propriétaires de félins le savent bien : leur place favorite et privilégiée est là, juste derrière la fenêtre ! Sur ce rebord que nos aïeux n’utilisaient pas, sauf pour y poser une plante. Aujourd’hui, on pique l’idée au chat et son coin relax avec. Mieux : on le partage avec lui, car nos ouvertures vitrées se sont élargies.
ET VOUS ?
Avez-vous un coin zen où vous relaxer ? Comment l’avez-vous aménagé ? Partagez photos et anecdotes dans la partie commentaires ci-dessous !
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Les propriétaires de félins le savent bien : leur place favorite et privilégiée est là, juste derrière la fenêtre ! Sur ce rebord que nos aïeux n’utilisaient pas, sauf pour y poser une plante. Aujourd’hui, on pique l’idée au chat et son coin relax avec. Mieux : on le partage avec lui, car nos ouvertures vitrées se sont élargies.
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Lorsqu’on a besoin de faire une pause, on ne demande pas forcément un voyage sur la lune ! Un lit de camp en guise de banc, une plante verte, une douce lumière suffisent pour créer le cadre. Même une entrée, un couloir peuvent être propices à la paresse. S’arrêter, se poser, accueillir ou se recueillir… Les décorateurs adeptes du feng shui disent que trois éléments de déco suffisent amplement.
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